Sức khỏe – Dinh dưỡng và làm đẹp

Vào mùa hè, nhiều người bị sứa lửa “tấn công” khi đi tắm biển, gây ra các tình trạng kích ứng trên da, nổi mẩn đỏ, ngứa rát. Tại một số bãi biển, nhân viên cũng phát cảnh báo về các nguy cơ người tắm biển bị sứa lửa đốt. Vùng da bị thương tổn do sứa lửa đốt. Ảnh: …

Cà phê đen lạnh chứa các hoạt chất khác giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả. Cà phê đen lạnh giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả. Đồ họa: Hạ Mây Thúc đẩy quá trình trao đổi chất Tương tự như cà phê pha nóng, cà phê pha lạnh có chứa caffeine, được chứng minh là có thể làm tăng …

Mặc dù không có cách chữa khỏi hội chứng mệt mỏi mạn tính, nhưng chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng có thể giúp bạn. Chế độ ăn uống cân bằng và khoa học sẽ giúp bạn chống lại cảm giác mệt mỏi. Ảnh: AI – Ngọc Thùy Hội chứng mệt mỏi mạn tính Hiện nay, nhiều người …

Một số chất hoặc thậm chí là côn trùng và trứng của chúng sẽ bám trên bông cải xanh nếu bạn không vệ sinh và rửa kỹ lưỡng. Bạn cần phải vệ sinh bông cải xanh một cách kỹ lưỡng để loại bỏ các chất không tốt cho sức khỏe bám trên chúng. Ảnh: AI – Ngọc Thùy Những chất …

Sau đây là một số loại thực phẩm và đồ uống sử dụng trước khi ăn tốt cho việc giảm cân và đốt cháy mỡ bụng. Giảm cân nhanh chóng với 7 loại thực phẩm dùng khi bụng đói. Ảnh đồ họa: Tuệ Nhi 1. Yến mạch Với hàm lượng chất xơ và protein cao, bột yến mạch giúp bạn …

Nấm kim châm không chỉ có tác dụng làm đẹp, chống ung thư mà còn giúp giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng hiệu quả. Nấm kim châm có lợi cho quá trình giảm mỡ bụng, mỡ nội tạng. Đồ họa: Hạ Mây Bác sĩ Bao Lize – Trưởng khoa dinh dưỡng, Hiệp hội Dinh dưỡng Trung Quốc cho biết, …

Trứng là loại vitamin tổng hợp của thiên nhiên và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều câu hỏi về lợi ích và rủi ro khi ăn trứng thường xuyên. Theo các nhà dinh dưỡng, ăn trứng 7 quả mỗi tuần được coi là an toàn. Ảnh: Kiều Vũ Nguồn dinh dưỡng dồi dào trong trứng Tiến …

Đậu xanh là một thực phẩm có hương vị thơm ngon, cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là cách nấu súp từ đậu xanh cho người đang giảm cân. Công thức nấu súp đậu xanh giúp giảm cân hiệu quả. Ảnh: Theo Healthshots Vì sao nên thường xuyên ăn đậu xanh Đậu xanh là một thực …

Người bệnh gan nhiễm mỡ nên bổ sung 5 loại rau củ dưới đây vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày, góp phần kiểm soát bệnh hiệu quả. Tỏi là thực phẩm rất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ. Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo hay mỡ tích tụ trong gan vượt mức cho phép (thường …

Lá dâu tây thường bị chúng ta bỏ qua nhưng lại chứa hàm lượng giá trị dinh dưỡng tốt đối với sức khỏe. Lá dâu tây có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Ảnh: AI – Ngọc Thùy. Tiến sĩ Karan Rajan – chuyên gia chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng, kiêm bác sĩ phẫu thuật và …