Sức khỏe – Dinh dưỡng và làm đẹp

Ưu và nhược điểm khi kết hợp uống nước dừa với chanh

Tiến sĩ Dilip Gude đã chia sẻ về những lợi ích tiềm năng và nhược điểm khi kết hợp nước dừa và chanh vào thói quen mỗi ngày của bạn. Nước dừa kết hợp với chanh sẽ giúp bạn đạt được những lợi ích sức khỏe đáng kể. Ảnh: AI – Ngọc Thùy Lợi ích tiềm năng Tiến sĩ Dilip …

Xem Chi Tiết »

Vì sao không nên để bàn chải đánh răng trong phòng tắm?

Độ ẩm và nhiệt độ trong phòng tắm sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trên lông bàn chải đánh răng. Bạn không nên để bàn chải đánh răng trong phòng tắm. Đồ họa: Ngọc Thùy Tích tụ hạt bụi và vi khuẩn Tiến sĩ R.R. Dutta, Trưởng khoa Nội khoa, Bệnh viện Paras Gurugram (Ấn …

Xem Chi Tiết »

Lợi ích của tư thế cobbler giúp giảm đau lưng dưới

Tư thế cobbler giúp cải thiện tình trạng đau lưng dưới và thư giãn các khối cơ một cách hiệu quả. Lợi ích của tư thế cobbler giúp giảm đau lưng dưới. Đồ họa: Thiện Nhân Tư thế cobbler có tác dụng trong việc điều trị đau lưng dưới Yoga là một biện pháp can thiệp hiệu quả và an …

Xem Chi Tiết »

Thực phẩm có thể ăn hàng ngày khi giảm cân cấp tốc

Thường xuyên tiêu thụ 7 loại thực phẩm được đề cập trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hiệu quả. Cam và quýt Các loại trái cây có vị chua là loại thực phẩm tốt cho những người đang trong quá trình ăn kiêng. Cam và quýt giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu …

Xem Chi Tiết »

3 bài tập chèo thuyền kayak nâng cao sức bền

Các bài tập đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khi nâng cao sức bền với bộ môn chèo thuyền kayak. Các bài tập cơ bản sẽ giúp nâng cao thể lực để tham gia hoạt động chèo thuyền Kayak. Ảnh: Pixabay Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tham gia các hoạt động ngoài trời, trong đó có …

Xem Chi Tiết »