Trọng tâm của chế độ ăn kiêng giảm cân trong 7 ngày là ăn uống lành mạnh, sử dụng thực phẩm tự nhiên để thanh lọc cơ thể khỏi độc tố. Dưới đây là thực đơn ăn kiêng trong 7 ngày bạn có thể tham khảo. Ngày 1 và ngày 2 – Sáng sớm (7h30 – 8h00): Nước ấm với …
Xem Chi Tiết »Sức khỏe – Dinh dưỡng và làm đẹp
Đã có ca mắc bạch hầu tử vong, đường lây bệnh nguy hiểm này như thế nào?
Mới đây, một cô gái 18 tuổi tại Nghệ An được xác định tử vong do bệnh bạch hầu. Bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đã phân tích các yếu tố về nguyên nhân, triệu chứng và đường lây bệnh. Ngày 8.7, đại diện Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) tỉnh Nghệ An thông tin về …
Xem Chi Tiết »Ăn cá tầm, người đàn ông 60 tuổi bị hóc xương nguy kịch
Tối 8.7, tin từ Bệnh viện Đại học Nam Cần Thơ cho biết, các bác sĩ của bệnh viện vừa lấy thành công dị vật xương cá phức tạp, nhiều ngạnh, cắm vào thực quản của nam bệnh nhân 60 tuổi. Trước đó, nam bệnh nhân 60 tuổi dự tiệc tại gia đình và có ăn cá tầm, bệnh nhân …
Xem Chi Tiết »Nguyên nhân gây ra chứng không dung nạp fructose
Theo Chuyên gia dinh dưỡng Abhilasha V, tại Ấn Độ, tình trạng không dung nạp fructose xảy ra khi cơ thể không phân hủy hoặc hấp thụ fructose, một loại đường có trong trái cây, rau và chất tạo ngọt. Fructose không được hấp thụ này sẽ đi đến ruột kết, nơi vi khuẩn đường ruột lên men, gây đầy …
Xem Chi Tiết »Con người có thể tiếp xúc với chất xyanua cực độc trong cuộc sống hàng ngày
Xyanua là chất cực độc có thể gây ngộ độc qua da, ăn uống hoặc hít phải khí độc. Mọi người có thể tiếp xúc với lượng xyanua thấp trong cuộc sống hàng ngày từ thực phẩm, hút thuốc và các nguồn khác. Những vụ ngộ độc xyanua gần đây Một số vụ án thương tâm đã xảy ra khi …
Xem Chi Tiết »Đi bộ 30 phút sau ăn, bạn sẽ bất ngờ với kết quả
Bạn không bao giờ nên ngồi hoặc nằm sau khi ăn. Thay vào đó, để giữ dáng và khỏe mạnh, hãy xỏ chân vào giày và đi bộ ít nhất nửa giờ. 1. Giúp tiêu hóa thức ăn Nếu bạn cảm thấy no và uể oải sau khi ăn quá nhiều, hãy ra ngoài và đi bộ. Tiêu hóa là …
Xem Chi Tiết »1 ca tử vong do bệnh bạch hầu, 119 người tiếp xúc, Bộ Y tế chỉ đạo khẩn
Bộ Y tế đề nghị Bắc Giang, Nghệ An rà soát những người từng tiếp xúc gần với trường hợp mắc bệnh bạch hầu để giám sát, phát hiện sớm, xử lý triệt để ổ dịch. Theo thông tin từ hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm, trên địa bàn huyện Kỳ Sơn, tỉnh Nghệ An đã ghi nhận trường …
Xem Chi Tiết »Những thông tin cơ bản của bệnh tiểu đường
Dưới đây là một số thông tin cơ bản về bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn kiểm soát và sống một cuộc sống lành mạnh hơn. Ba loại bệnh tiểu đường Có nhiều hơn một loại bệnh tiểu đường. Tiền tiểu đường là khi lượng đường trong máu (còn gọi là lượng đường trong máu) tăng cao, nhưng chưa đủ …
Xem Chi Tiết »4 điều tồi tệ xảy ra khi cắt giảm chất béo trong quá trình giảm cân
Khi cố gắng giảm cân bạn thường cắt giảm hoàn toàn chất béo khỏi chế độ ăn uống của mình nhưng điều này vô tình lại dẫn đến một số tác dụng ngược lại đối với cơ thể. 1. Thiếu hụt vitamin Có một số loại vitamin cần chất béo để hấp thụ và có lợi cho chúng ta bao …
Xem Chi Tiết »Một số loại bệnh bộc phát vì liên quan đến mỡ nội tạng
Mỡ nội tạng xuất hiện ở cơ thể là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Việc có mỡ nội tạng sẽ phát sinh nhiều bệnh, ảnh hưởng đến tuổi thọ và sức khoẻ lâu dài. Bệnh tim mạch Một nghiên cứu lớn về phụ nữ châu Âu từ 45 đến 79 tuổi của WHO đã kết luận rằng, những …
Xem Chi Tiết »