Sức khỏe – Dinh dưỡng và làm đẹp

Cách đi bộ giúp cải thiện tình trạng kháng insulin, kiểm soát đường huyết

Đi bộ thường xuyên mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, có thể giúp giảm tình trạng kháng insulin, kiểm soát đường huyết hiệu quả. Đi bộ là một bài tập thể dục giúp sử dụng lượng đường trong máu để tuyến tụy không phải bơm quá nhiều insulin, giữ đường huyết ở mức bình thường. Ngoài ra, …

Xem Chi Tiết »

Khách hàng choáng vì phải trả 513 triệu đồng tiền làm đẹp: thẩm mỹ viện nào ở Nghệ An được cấp phép?

Từ vụ một nữ khách hàng đi làm đẹp phải chi trả 513 triệu đồng gây xôn xao dư luận, ngành y tế Nghệ An đã công khai các cơ sở thẩm mỹ được cơ quan có thẩm quyền cấp phép hoạt động trên địa bàn tỉnh. Vào ngày 27.6, sau khi xem quảng cáo trên mạng xã hội, chị …

Xem Chi Tiết »

2 cách chọn nguồn carbohydrate giúp ngăn đường huyết tăng cao

Khi kiểm soát đường huyết, việc thay đổi chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng. Chọn các loại carbohydrate phù hợp với tình trạng sức khỏe sẽ giúp ngăn đường huyết tăng cao. Chất xơ cao Chất xơ là một loại carbohydrate không tiêu hóa được, mang lại nhiều lợi ích như thúc đẩy sức khỏe tiêu …

Xem Chi Tiết »