Sức khỏe – Dinh dưỡng và làm đẹp

Các chuyên gia đến từ chuyên trang sức khỏe Health cho biết, việc hít thở đúng cách sẽ giúp phần cơ hoành luôn khỏe mạnh cũng như tăng cường sức lực của con người một cách tốt hơn. Theo đó, việc tập hít thở chuẩn sẽ mang lại nhiều lợi ích tới sức khỏe, đặc biệt là cơ hoành. Về …

Theo CNN và tạp chí khoa học Heliyon, đi bộ kiểu Bắc Âu có nguồn gốc từ Phần Lan, nó có thể rèn luyện cơ bắp trên cơ thể và tăng cường đốt cháy calo, từ đó giúp giảm mỡ hiệu quả hơn so với những kiểu đi bộ thông thường. Đi bộ kiểu Bắc Âu là kiểu đi bộ …

Số ca phát ban nghi sởi từ đầu năm đến nay ở nước ta đã tăng 2,7 lần so với cùng kỳ năm 2023. Thời gian tới có thể tiếp tục ghi nhận một số ca mắc mới, các ổ dịch, nhất là tại những nơi có tỉ lệ tiêm chủng thấp trong thời gian qua. Hiện nhiều tỉnh, thành …

Người bệnh bị chó đẻ cắn cách đây hơn 2 tháng nhưng không tiêm vaccine, đến khi có biểu hiện của bệnh dại mới vào nhập viện cấp cứu. Bệnh nhân nữ, 72 tuổi ở Hòa Bình được chuyển đến Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng an thần, thở máy. Bệnh nhân được …

Theo Tiến sĩ Sudhir U – bác sĩ tư vấn nhi khoa và sơ sinh, Bệnh viện Motherhood (Electronic City, Bengaluru, Ấn Độ), thở khò khè ở trẻ nhỏ là tình trạng cực kỳ phổ biến và một số yếu tố có thể dẫn đến vấn đề này. Nguyên nhân có thể gây thở khò khè ở trẻ em Tiến …

Những bài tập tốt với dây kháng lực để giúp cho đôi chân luôn săn chắc và khỏe mạnh. Đối với những người yêu thích thể thao, những bài tập chân luôn nhận được sự chú trọng và yêu thích. Theo đó, những bài tập chân nhằm tăng cường sự săn chắc và khỏe mạnh nhận được khá nhiều sự …

Bằng cách điều chỉnh lối sống và sử dụng các chất bổ sung phù hợp, bạn có thể kiểm soát cơn đau khớp gối một cách hiệu quả. Nguyên nhân đau khớp gối Tiến sĩ Sushmitha AR – Trường Cao đẳng Y tế Ayurveda (ở Bengaluru, Karnataka, Ấn Độ) – cho biết, đau đầu gối thường gặp ở bệnh nhân …

Sau một thời gian tạm lắng, bệnh não mô cầu xuất hiện trở lại ở một số địa phương trên cả nước. Nhân viên y tế cần tăng cường công tác tuyên truyền để người dân nâng cao nhận thức, đến cơ sở y tế khám khi có những dấu hiệu sớm của bệnh. Theo thông tin giám sát dựa …

Nắm rõ những điều nên tránh khi tập nhảy dây nhằm đảm bảo hiệu quả cũng như hạn chế được các chấn thương không đáng có. Nhảy dây là một trong những bài tập rất được ưa chuộng tập luyện hàng ngày bởi những hiệu quả mang lại nhằm giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng cường sự linh …

Các loại thực phẩm chứa nhiều đường, chiên rán hay nhiều dầu mỡ… cần hạn chế không nên ăn khi có triệu chứng ho, sổ mũi. Theo các chuyên gia tại chuyên trang sức khỏe Health, một số loại thực phẩm nên cân nhắc tránh ăn để khắc phục tình trạng ho và sổ mũi quá nhiều. Thực phẩm chứa …